El CDO “El Lucero” de la Mancomunidad de Municipios de la Comarca de Alhama ha comenzado nuevamente las clases de Chikung.
Tras un paréntesis en el desarrollo de esta terapia debido a la pandemia, el pasado viernes día 22 de septiembre volvíamos de nuevo a la práctica de chikung.
El chikung, es un sistema de desarrollo personal para mejorar la salud. Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Aporta muchos beneficios como aumentar la concentración, relajación, tonifica sus músculos, en general les genera gran bienestar, nuestros usuarios están encantados.
Las clases son dirigidas por Alina Strong de la Asociación Al-Sana, de forma altruista.
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